桃園市政府婦幼發展局為提升女性健康意識與自我照護能力，於4月27日（星期日）下午2時在八德社福館演藝廳舉辦「共同HER護健康與幸福」健康講座，邀請知名營養師劉怡里以《健康飲食，養生不分性別》為題與市民分享。現場吸引超過百位民眾熱情參與，互動熱烈、迴響佳。
根據桃園市112年度婦女生活需求調查顯示，女性在不同年齡層呈現出顯著的健康需求差異，30至49歲婦女面臨家庭與工作的雙重壓力，往往忽略自身健康；而50歲以上女性則更關注慢性病防治與高齡健康照護議題。因此，婦幼發展局持續推動「共同HER護健康與幸福」系列講座，期望透過專業講師分享，協助婦女建立自我照護能力，也提升全體市民對女性健康議題的關注與支持。
本場講座主講人劉怡里營養師，具備十五年以上臨床營養經驗，長期受邀於各大媒體擔任營養專家，擅長以生活化、淺顯易懂的方式傳遞正確的飲食知識。講座中她強調：「養生從餐桌開始，即使生活再忙碌，也能從簡單的飲食選擇做起，為自己與家人打下健康基礎。」她指出，無論是全職家庭婦女或雙薪家庭成員，現代人三餐普遍仰賴速食、外食，容易攝取過多油鹽糖，忽略均衡營養，長期下來可能埋下健康風險。本次講座除協助婦女從日常飲食中強化自我健康管理能力，也期望提升整體家庭成員的營養與健康意識。
婦幼發展局表示，健康不分性別，照顧自己就是照顧家人，婦女中心將持續推出更多符合市民需求的健康促進活動與性別友善講座，打造健康、幸福、性別共融的桃園市，歡迎市民踴躍參與、共同守護全家人的健康與福祉。