跳到主要內容區塊

桃園市110年度婦女節活動─健康不求人-自製女性健康便當

🥑桃園市婦女節 #主題線上課程​ #我們GO健康​🏃‍♀‍||健康不求人 ─ 自製健康便當🍅|📍第二堂課 – 「自製女性健康便當」|我們邀請到護理師 @譚敦慈 帶大家一起健康手作便當||👇🏻這次的課程內容包含👇🏻|╔ ❶食材準備:如何「正確」的洗菜🥕(還有省水妙招!)|║ ❷健康原則:你一定要知道的健康飲食原則|║ ❸更年期知識:更年期女性需要補充的營養|╚ ❹料理時間:進到這次的主菜「毛豆雞丁」🍍(還加了鳳梨!)||課程將帶大家健康又正確的處理食材、烹調料理🍳|快跟著敦慈老師一起DIY,迎向健康的生活吧✨||#婦女節​ #自信FUN運動​ #女力動起來​ #桃園市政府社會局​ #桃園市政府體育局​ #譚敦慈